Inhalte

Seminarinhalte

Wir gestalten das Seminar bewusst offen, nach dem Motto: alles kann – nichts muss. Manche Workshop-Einheiten sind daher parallel, so dass Sie die Wahl haben; andere Einheiten planen wir gemeinsam. Und es bleibt zudem Zeit für persönlichen Austausch, Netzwerken, Nachdenken, zur Ruhe kommen, genießen… Unsere Methoden sind so vielfältig wie WIR, aber es geht darum, Angebote zu machen, Impulse zu geben und Raum zu schaffen für (Selbst-)Reflektion, Austausch miteinander, Selbsterfahrung, Kennenlernen von Menschen und Methoden und Ausprobieren… Diese Workshop-Einheiten bieten wir an, teilweise parallel:

  • LUST auf Ressourcen – Eigene Fähigkeiten und Potenziale erkennen und nutzen, Resilienz stärken
  • LUST auf Körper – Körperwahrnehmung und –arbeit
  • LUST auf TEILEN – MitTeilen, VerTeilen, AusTeilen, TeilZeit, BeTeiligen
  • LUST auf Werte – Was ist mir wichtig? Was macht mich aus?
  • LUST auf mein Leben – Wo stehe ich? Wo will ich hin?
  • LUST auf Selbst-Führung – Eigenverantwortung, Achtsamkeit, Entspannung

 

Weitere Angebote und Rahmenprogramm

  • Teilnehmerinnen können ein Einzel-Coaching oder eine Einzel-Yogaeinheit wählen
  • Morgens bieten wir jeweils zwei Morgenmeditationen an: still oder bewegt
  • LUST auf Feiern: Am Freitagabend können wir tanzen, quatschen, entspannen…
  • LUST auf TEILEN: Vor ein paar Jahren haben wir den TauschRausch ins Leben gerufen und treffen uns regelmäßig, um gut erhaltene Lieblingsstücke (Kleidung, Accessoires) zu tauschen; Sie können also einige Teile mitbringen und andere mitnehmen, wenn Sie wollen.